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1、公共卫生
（1）教室、宿舍、公区坚持每天两小扫，每周一大扫，每周评比。做到地面无脏物，沟渠无污水，
桌面无灰尘，天花无蜘蛛丝，室内无杂物，桌椅、物品摆放整齐。
（2）讲究公共卫生，保持环境整洁，不乱丢果皮纸屑，不乱倒垃圾脏物，不随便吐痰和大小便，
不在墙壁门窗及其他设施上乱画乱涂乱写乱张贴。
（3）教室、宿舍坚持开窗通风，保持空气新鲜。
（4）定期进行体检，发现传染病立即隔离治疗。大力消灭老鼠、蚊子、跳蚤、苍蝇、臭虫，开展
经常性的防病防疫工作。
2、个人卫生
（1）养成讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、洗头，勤剪指甲、头发，勤洗被褥。
（2）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃不清洁的食物；不贪吃冷冻食品、饮料；不吸烟，不喝酒；
饭后半小时内不做剧烈运动，不随便用他人的碗、筷、茶杯等用具。
（3）注意保护眼睛，多看绿色植物、向远眺望，坚持用眼卫生，做到看书写字背不弯曲，不躺着
看书，不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习，不在行驶的车船上或行走时看书，连续用眼时间
不能过长。要坚持做眼保健操，看书时眼睛与书本要保持三十公分左右的距离，要定期检查视力，
及时矫治眼睛。
（4）坚持按时作息，注意劳逸结合，做到生活起居有规律。
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