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一、什么是流感以及与一般感冒的区别？
感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传 播，因首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然後不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻水、此鼻塞等病症。
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
一般的感冒是指「鼻感冒」，对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般数天后便可痊愈。
二、为什么流感会致命?
很多人以为流感是小病而不加理会，其实每年死于流感的人不胜其数。流感病毒若入侵器官，可引致严重的并发症，例如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、出现幻觉等，后果十分严重。
三、流感传染力惊人
你知道吗，流感患者一声咳嗽，可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。由此可见，流感病毒散播的迅度惊人。为免受感染，在流感高峰期间，应避免到人多挤迫的地方。
四、哪些人最易受流感病毒影响？
儿童、长者、长期病患者特别容易得病，应加倍小心，如有不适，应马上求诊。孕妇如患上流感，亦应马上求诊。
五、流感如何预防？
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：
（一）日常保健：
1. 可用优质的润肤膏搽鼻孔，2. 保持皮肤湿润，3. 不4. 易乾燥爆裂，5. 减少伤口；
2.经常饮用绿茶，7. 如香片、龙井、乌龙、铁观音等；绿茶含有儿茶素，8. 能增强抵抗力，同9. 时具杀菌功效。
3..经常闻绿茶的蒸汽，11. 有助通鼻，12. 保持鼻道黏膜湿润。不13. 习惯饮茶的人，14. 可闻茶的蒸汽以替代。(切15. 记：别错用普洱等黑茶或红茶，16. 因为该类茶经高温处理，17. 将儿茶素破坏）。
（二）个人卫生：
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），每天２次（上午课间操、下午第一节课后）每次开窗１２－２０分钟。保持室内空气新鲜。
6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
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